100 % run

E ontem começou o novo projeto,  Correr.

Enfim saímos da área de casa e fomos para a rua, para o estádio por assim dizer..

Sim, depois de 19 meses correndo apenas 30 minutos e em uma velocidade andando rápido, ontem nos permitimos correr 1h porém ainda em uma velocidade baixa, mas fluiu. Foram 7 voltas correndo  ao redor do campo de futebol e 1 andando.

Só que hoje o dia começou chovendo ou seja todos os caminhos levam para uma pausa.

Oh Deus ajuda ai...kkkk

Mas não vamos parar, meu objetivo maior é chegar aos 70kg até 01/22, me esforçando e fazendo por onde.

Eu vou conseguir sim.

Sem

 Vamos lá para mais um desafio nutricional.

A partir de sexta/ tudo indica, estou sem comer doce industrializados tipo chocolate, jujuba, bala, sem comer bolacha cream cracker, sem tomar café a noite, sem pão.

Até  pós minha cirurgia que tudo indica que será antes do dia 15/11. amém...

E pretendo aumentar o tempo da minha corrida diária. sim vamos na força do ódio, mais vou suar.

Três digitos

 100, tudo começa a partir dai. 

Não lembro ao certo quando me deparei pela primeira vez com esse número vivendo comigo

Por que não sei literalmente e qual mundo vivia.

Mas graças a Deus saí dele.

Simm, cheguei a pesar 113kg, gordura essa que acumulei durante 36 anos. 

E agora estou começando a eliminar tudo isso que não é meu.

Cheguei hoje a 88,5kg., nossa é quase 90, sim , ta perto , porém não vai passar mais disso  é uma vitória que quero me empolgar mais ainda para eliminar.

Minha meta é chegar em 01/22 com 70kg.

Nossa tô feliz. EU quero, eu vou, eu consigo..amém

Gatilho

 Grão de Amor - Arnaldo Antunes e Marisa Monte

Me deixe sim
Mas só se for
Pra ir ali
E pra voltar

Me deixe sim
Meu grão de amor
Mas nunca deixe
De me amar

Agora as noites são tão longas
No escuro eu penso em te encontrar
Me deixe só
Até a hora de voltar

Me esqueça sim
Pra não sofrer
Pra não chorar
Pra não sentir

Me esqueça sim
Que eu quero ver
Você tentar
Sem conseguir

A cama agora está tão fria
Ainda sinto seu calor
Me esqueça sim
Mas nunca esqueça o meu amor

É só você que vem
No meu cantar meu bem
É só pensar que vem
Lá ra ra rá

Me cobre mil telefonemas
Depois me cubra de paixão
Me pegue bem
Misture alma e coração

Me deixe sim
Mas só se for
Pra ir ali
E pra voltar

Me deixe sim
Meu grão de amor
Mas nunca deixe
De me amar

Agora as noites são tão longas
No escuro eu penso em te encontrar
Me deixe só
Até a hora de voltar

É só você que vem
No meu cantar meu bem
É só pensar que vem
Lá ra ra rá

Me cobre mil telefonemas
Depois me cubra de paixão
Me pegue bem
Misture alma e coração

Vibe International

 Minhas play list ultimamente vem passando por adaptações bem exóticas, nunca fui de parar escutar repetidamente e cansativamente músicas internacionais .

Estou encantada desde a melodia até a letra e consequentemente aperfeiçoando meu ouvido para algo que ja deveria estar habituado.

Eu sei meu erro meu máximo erro, mas entendo e peço perdão todos os dias , literalmente todos os dias.

Mas esta fluindo, meu ouvido, meu coração agradecem

Acabo falando

 ah, falei.

Por sinal dei oi hoje,  enquanto na minha city estava chovendo , meu ex surriso estava na praia. 

Perguntei se lá não estava chovendo.

Falei que" tomara que caia um toro" #prontofalei.

e ai fui agraciada com uma fotinha, cabelo molhado, a praia como plano de fundo e o sorriso mais lindo do mundo em evidência., sorrindo para mim.

e ai cabo conversa.

Só estou puxando essa pauta por causa da música que acabei de escutar, essa ai embaixo. pqp. 

Ai penso realmente um medo bobo. 

E ai acho que parte de mim " queria". enfim.

" foi melhor do que imaginei " isso é um gatilho que realmente queria e que nos define..

Queria

 Medo Bobo - Maiara e Maraísa

ah, esse tom de voz eu reconheço

Mistura de medo e desejo
Tô aplaudindo a sua coragem de me ligar

Eu pensei que só 'tava alimentando
Uma loucura da minha cabeça
Mas quando ouvi sua voz respirei aliviado

Tanto amor guardado tanto tempo
A gente se prendendo à toa
Por conta de outra pessoa
Só da pra saber se acontecer

É, e na hora que eu te beijei
Foi melhor do que eu imaginei
Se eu soubesse tinha feito antes
No fundo sempre fomos bons amantes

E na hora que eu te beijei
Foi melhor do que eu imaginei
Se eu soubesse tinha feito antes
No fundo sempre fomos bons amantes
No fundo sempre fomos bons amantes
É o fim daquele medo bobo

Tanto amor guardado tanto tempo
A gente se prendendo à toa
Por conta de outra pessoa
Só da pra saber se acontecer

É, e na hora que eu te beijei
Foi melhor do que eu imaginei
Se eu soubesse tinha feito antes
No fundo sempre fomos bons amantes

E na hora que eu te beijei
Foi melhor do que eu imaginei
Se eu soubesse tinha feito antes
No fundo sempre fomos bons amantes
No fundo sempre fomos bons amantes
É o fim daquele medo bobo
É o fim daquele medo bobo

Tempo

19 meses literalmente hoje 17 , gente que loucura triste tudo isso.

E aos poucos as pessoas vão "vivendo", tenho que admitir que alguns dias venho sentindo uma dúvida sobre esse " viver " novamente.

Momento confusa, ora quero, ora melhor não.

Próximo final de semana seriam um dos momentos bombástico, uma formatura de medicina e no outro dia uma festa de pagode.

Ainda pensei em comparecer a formatura, porém melhor não.

Sei lá acho que se tivesse uma zuadinha no pé do ouvido acabaria cedendo.

Melhor não,  por que tudo indica que vá passar por um momento delicado nos próximos dias.

 Minha consulta com o cirurgião já esta agendada e preciso me cuidar.

Cuidado

 O momento atual do mundo, nos leva a tomar posicionamentos que muitas vezes pode ferir ou magoar alguns dos lados. Cautela nesse momento é o melhor a se ter.

E hoje presencie algo que tenho que ter muito cuidado em expor.

Certo momento do encontro, meu titio pediu para trocar a programação e alegou que o que estava assistindo " era coisa de menina" eu prontamente fui tapeá-lo falando da priminha  que era menina e se ele não brincava com a prima, e a mãe lançou " isso é coisa do pai, machista" e procurou mudar a programação.

Como havia mais pessoas próximas e o assunto discorreu pra outra pauta, homossexualidade e " eu também  tenho amigos gays" foi a fala que mais escutei dos dois lados.

" Nenhum pai quer vê seu filho brincando de cozinha" saiu essa pérola também.

Continuei calada pois  tentava mudar a programação que a mãe não conseguia manusear o aparelho. E meu titio já estava agitado.

E a conversa dos dois discorria e eu só pensava. Não é possível

Não quero ser chata e terei muito cuidado, mas conversarei sobre isso com ela que demonstrou que não entende o  abismo que existe sobre esses assuntos reais e a realidade mundana.

Sem falar que o primeiro programa que meu titio pediu para assistir foi de duas crianças brancas. claro que se assemelhando a realidade dele.

A criança não tem culpa.

Rapidin

E meu " surriso " veio correndo comentar da foto que postei com meu titio,  parte de mim sabia que esse momento iria chegar.

kkkkk

Que engraçado. Como isso ainda me faz feliz.

E logo tentei prolongar uma conversa, que claro foi correspondida, porém nada além disso. mais sei lá o que tudo isso quer dizer para mim.

Coração Feliz , porém sem expectativa agora mais do que nunca de que nada além disso. Cordialidade.

Bom demais

Ouvir " eu te amo " é bom demais.

Depois de 19 meses ou desde o inicio dessa loucura toda chamada " pandemia" onde adotei uma postura totalmente inusitada , preservando imensamente a saúde de meus familiares e principalmente a minha. Me vi reclusa, sim, modo casa ativado com sucesso. Não me arrependo em nada, faria tudo exatamente igual.

E foi durante esse tempo que não vi meu " titio lindo " crescer e hoje finalmente pude estar perto.

Pude aquecer o coração com esse reencontro

Tá a coisa mais linda e fofa .

A mãe, graças a Deus soube entender minha ausência e durante as poucas horas que estivemos juntas pudemos fortalecer ainda mais essa irmandade que nós une.  

Ela prometeu que não ia mais cobrar presença. Cada um no seu tempo e eu prometi que vou melhorar.

22 anos de amizade não é pouca coisa.

E o retorno do enlace fez meu coração mais feliz. amém, que tenham juízo e se comportem pensando sempre no bem estar do meu titio.

Segunda parte do fit.

 Hoje começa a segunda parte do mundo fit que estou vivendo.

O ciclo Julho, Agosto e Setembro foi carimbado com sucesso e a mente para outubro, novembro e dezembro já esta no mesmo ritmo.

Vamos na fé e aproveitar esse período longe da esbórnia.

Mente e coração se controle, pois ainda estamos vivendo uma pandemia e não quero me expor ainda.

A única exposição que me permito é estar ao lado da minha família que não larga da minha mão e que ama incondicionalmente. 

Aos amigos aguardem o seu tempo.

Observação

 O sentimento do momento é se observar para carimbar com êxito a aglomeração do final de semana.

Foram dois dias de festas, de abraços, de conversas, de aperto de mão.

O coração ficou muito feliz com a aglomeração de amor que houve, daqui a quinze dias se tudo ocorrer bem, com fé em Deus ocorrerá,  é o inicio do fim .

E ai poderemos ficar mais aliviados em participar das confraternizações futuras.

Estou feliz, o coração se encheu de amor.

Sensível

 Memories de maroon 5, me toca tão profundamente que dá vontade escutar por loop eternamente, melodia linda , letra linda, sentimentos lindo.

 É o meu grito de gratidão por tanto amor que recebo diariamente e agradeço primeiramente a Deus, depois a minha família por tanto carinho. Amor verdadeiro amor real e eterno.

Só peço a Deus todos os dia e todas as horas, coragem, fé e força. 

Para brindar com meus amores eternamente.

"Um brinde às pessoas que temos

Brinde ao desejo de que você estivesse aqui, mas não está

Porque as bebidas trazem todas as lembranças de volta

De tudo que já passamos

Um brinde para aqueles aqui hoje

Um brinde para aqueles que perdemos pelo caminho

Porque as bebidas trazem todas as lembranças de volta

E as lembranças trazem, as lembranças trazem você de volta"

Aglomerar

Significado de Aglomerar,  pôr junto ou juntar-se; reunir(-se), amontoar(-se), associar(-se).

Nunca se quis tanto por em prática tudo isso junto.

Depois de 19 meses de pandemia, acho que hoje será o primeiro grande evento com muita gente que irei participar.

"Gente" leia -se família.

Sim, ter uma família grande, qualquer comemoração vira um aglomeração .

Final de semana de comemoração, avó e neto brindando. 

Por alto  e por minhas contas estarão presente hoje  8 filhos e suas respectivas e filhos e demias convidados = 8x2x2+3+5+3+2 = 45 por alto .

Para o meu psicológico isso se torna uma imensa aglomeração.

Por um lado estou feliz, por outro bastante preocupada e não deixarei ondas negativas estragar esse momento.

Sem falar no primeiro grande encontro familiar.

Que o cara lá de cima nos abençõe e não deixe nenhum mal nos atingir.

A maioria vacinado com duas doses e até o momento nenhum sinal aparente.

O dia hoje é de felicidade e de excesso de amor.