Vamos lá para mais um desafio nutricional.
A partir de sexta/ tudo indica, estou sem comer doce industrializados tipo chocolate, jujuba, bala, sem comer bolacha cream cracker, sem tomar café a noite, sem pão.
Até pós minha cirurgia que tudo indica que será antes do dia 15/11. amém...
E pretendo aumentar o tempo da minha corrida diária. sim vamos na força do ódio, mais vou suar.
100, tudo começa a partir dai.
Não lembro ao certo quando me deparei pela primeira vez com esse número vivendo comigo
Por que não sei literalmente e qual mundo vivia.
Mas graças a Deus saí dele.
Simm, cheguei a pesar 113kg, gordura essa que acumulei durante 36 anos.
E agora estou começando a eliminar tudo isso que não é meu.
Cheguei hoje a 88,5kg., nossa é quase 90, sim , ta perto , porém não vai passar mais disso é uma vitória que quero me empolgar mais ainda para eliminar.
Minha meta é chegar em 01/22 com 70kg.
Nossa tô feliz. EU quero, eu vou, eu consigo..amém
Grão de Amor - Arnaldo Antunes e Marisa Monte
Minhas play list ultimamente vem passando por adaptações bem exóticas, nunca fui de parar escutar repetidamente e cansativamente músicas internacionais .
Estou encantada desde a melodia até a letra e consequentemente aperfeiçoando meu ouvido para algo que ja deveria estar habituado.
Eu sei meu erro meu máximo erro, mas entendo e peço perdão todos os dias , literalmente todos os dias.
Mas esta fluindo, meu ouvido, meu coração agradecem
ah, falei.
Por sinal dei oi hoje, enquanto na minha city estava chovendo , meu ex surriso estava na praia.
Perguntei se lá não estava chovendo.
Falei que" tomara que caia um toro" #prontofalei.
e ai fui agraciada com uma fotinha, cabelo molhado, a praia como plano de fundo e o sorriso mais lindo do mundo em evidência., sorrindo para mim.
e ai cabo conversa.
Só estou puxando essa pauta por causa da música que acabei de escutar, essa ai embaixo. pqp.
Ai penso realmente um medo bobo.
E ai acho que parte de mim " queria". enfim.
" foi melhor do que imaginei " isso é um gatilho que realmente queria e que nos define..
Medo Bobo - Maiara e Maraísa
ah, esse tom de voz eu reconheço
Não esperei pelo textão de novembro, ele não veio e foi melhor assim. Cansei do verbo, não precisa mais disso. Putz, passei 10 meses justi...