sábado, 6 de agosto de 2022

Programada

 Coloquei em ação novamente o programa menos 9kg em Agosto .

Putz dessa vez vai ter que acontecer, uma série de restrição e com a campanha exercício durante 30 dias.

Até o momento sendo realizado com sucesso. Posso melhorar? claro..e vou sim.

Nenhum comentário:

Pronto

O texto pra migsenf tá pronto, mas ai vem a duvida ...muita humilhação? Sei lá tem horas que quero deixar as coisas do jeito que está. Muito...