sábado, 6 de agosto de 2022

Programada

 Coloquei em ação novamente o programa menos 9kg em Agosto .

Putz dessa vez vai ter que acontecer, uma série de restrição e com a campanha exercício durante 30 dias.

Até o momento sendo realizado com sucesso. Posso melhorar? claro..e vou sim.

Nenhum comentário:

Não veio o 11

 Não esperei pelo textão de novembro, ele não veio e foi melhor assim. Cansei do verbo, não precisa mais disso. Putz, passei 10  meses justi...