Não teve

 Dieta mesmo não teve, porém estou conseguindo ficar fora dos 90.

Oremos e fé que vai dar tudo certo.

Voltei a tomar umas cervejinhas e vem ai mais uma temporada atrás do trio.

Final de semana intenso e festivo

out 90

E vai eu dinovo para uma reeducação alimentar com direito a 13 dias de ingrediente principal e necessário, que deu certo durante um período e que quero repetir a dose.

Vai ter conversa, mil motivos pra mim desestabilizar, mas quero muito e vou fazer.

E surpreendentemente, consegui me avaliar hoje e graças a Deus ainda estou fora da casa dos 90. Amém 

Por isso que preciso imediatamente desse momento e pretendo intensificar a caminhada.

Seja

 Seja Para Mim- MANEVA

Seja para mim o que você quiser
Contanto que seja o meu amor
Estou indo te buscar, mas eu tô indo a pé
Prende teu cabelo porque tá calor

Traga na tua essência teu jeito mulher
E nos teus lábios todo seu sabor
Mostre nos seus olhos que você me quer
E na tua alma todo teu valor

Quero toda calma do teu cafuné
Todas as promessas de um amor que seja o nosso jeito
Mesmo com defeitos
Supere os medos seus

Vamos levar a vida do jeito que der
Pegar a estrada e fazer amor
Nós dois de mãos dadas lá em São Thomé
Ou num fim de tarde no Arpoador

Eu quero que seja o que você quiser
Se fizer frio eu sou teu edredom
Se você cair, eu te coloco em pé
Vou te ensinar como viver é bom

Quero toda calma do teu cafuné
Todas as promessas de um amor que seja o nosso jeito
Mesmo com defeitos
Supere os medos seus

Quero toda calma do teu cafuné
Todas as promessas de um amor que seja o nosso jeito
Mesmo com defeitos
Supere os medos seus

Quero toda calma do teu cafuné
Todas as promessas de um amor que seja o nosso jeito
Mesmo com defeitos
Supere os medos seus

Ansiosa por mode?

 Ai que to indo ladeira abaixo na minha dieta. oremos

Uma compulsão quando vejo comida, nossa senhora

Oh senhor Deus pai, me proteja, não quero voltar ao que era antes. passar de 3 digitos na balança.

Pelo menos estou fazendo minha caminhada diariamente. 

Acho que preciso de uns 15 dias de jejum e de vergonha na cara o mais rápido possível.

Menti

 Menti conscientimente, eu sabia comigo e meus botões que queria algo esse findi, mesmo sabendo que terei compromisso no domingo pela manhã.

Sim, já queria ter começado intensamente na sexta, hoje, porém fiquei em partes nas mãos daquele que acho que é meu amigo e que não é.

então fui atras do plano a e deu certo em partes também, enfim.

Fui caminhar a tarde com Miga Mari e no final encontramos outra miga e ai , fizemos um happy hour.

E amanhã teremos um churrasquinho para confraternizar e enfim colocar um ponto final nessa " esbórnia".

Parei

 E ai que comecei a " esbórnia " no dia 16 mês passado e já tenho data parar com essa balburdia .

Vou só esperar o niver da amiga e ai vou fugir para a beach e fugir para os estudos.

Sim. tenho ai pela frente alguns meses para me concentrar em estudar.

Bebi liguei

 A primeira cerveja na city aconteceu..

kkkkkkkkk 

E foi assim meio que rápido e estranho. 

Fui encontrar as bests e quando cheguei elas já estavam a anos luz na minha frente e ai foi só ladeira abaixo..

E ai no meio do caminho falei com meu novo sorriso que não foi, e no final do caminho acabei ligando pro meu antigo sorriso...

oremos , e parei por aqui. VERGONHA ALHEIA

Foi legal.